2022-03-15 15:15:21
央廣網(wǎng)哈爾濱3月15日消息（記者馬俊瑋）近日，國(guó)內(nèi)疫情防控形勢(shì)嚴(yán)峻，情況復(fù)雜。不少城市的中小學(xué)校也由線下教學(xué)轉(zhuǎn)為線上教學(xué)。那么，如何防范疫情期間青少年心理健康問(wèn)題？做好青少年心理健康引導(dǎo)？
黑龍江省青少年學(xué)習(xí)與發(fā)展學(xué)會(huì)心理健康教育專業(yè)委員會(huì)會(huì)長(zhǎng)、國(guó)家二級(jí)心理咨詢師陳英云認(rèn)為，無(wú)論是學(xué)校還是家庭都應(yīng)該密切關(guān)注疫情防控期間青少年的心理健康狀況。
疫情防控期間，學(xué)生居家學(xué)習(xí)時(shí)也要注意心理健康引導(dǎo)（央廣網(wǎng)發(fā) 圖片來(lái)源：視覺(jué)中國(guó)）
現(xiàn)階段，面對(duì)復(fù)雜多變的疫情，不少學(xué)生會(huì)產(chǎn)生擔(dān)憂害怕的心理，自己及家人一旦有感冒癥狀就與新冠肺炎聯(lián)系起來(lái)，緊張的無(wú)心學(xué)習(xí)。另外，長(zhǎng)時(shí)間的線上授課，居家學(xué)習(xí)，不能和同學(xué)、老師面對(duì)面交流，也會(huì)導(dǎo)致學(xué)生變得焦慮、孤僻，長(zhǎng)此以往還會(huì)影響正常學(xué)習(xí)交流及睡眠等。
“問(wèn)題摸排清楚了，就要分類對(duì)待，采取多種措施有效的進(jìn)行心理干預(yù)。學(xué)校心理咨詢中心，老師、班任、輔導(dǎo)員及心理健康專家應(yīng)通力合作，及時(shí)對(duì)學(xué)生群體的心理健康狀況進(jìn)行研判，然后進(jìn)行有針對(duì)性的干預(yù)。”陳英云說(shuō)，比如高校，可通過(guò)“學(xué)校—分院—班級(jí)—宿舍”四級(jí)網(wǎng)絡(luò)體系，全面掌握學(xué)生的心理健康狀況，保障學(xué)生身心健康和生命安全。同時(shí)，家長(zhǎng)也要隨時(shí)和學(xué)校老師溝通，及時(shí)反饋孩子的心理變化，共同引導(dǎo)青少年走出負(fù)性情緒。
青少年產(chǎn)生心理問(wèn)題應(yīng)采取多種有效措施進(jìn)行心理干預(yù)（央廣網(wǎng)發(fā) 圖片來(lái)源：視覺(jué)中國(guó)）
疫情防控期間，充分利用網(wǎng)絡(luò)資源開(kāi)展對(duì)青少年的心理援助服務(wù)也是對(duì)青少年心理健康引導(dǎo)的有效方法之一。陳英云說(shuō)，疫情防控期間可充分利用網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)，依托學(xué)校網(wǎng)站、班級(jí)QQ群、班級(jí)微信群等信息化平臺(tái)，及時(shí)推送關(guān)于情緒管理、壓力調(diào)節(jié)、疫情心理調(diào)適等方面的心理科普知識(shí)和課程資源，使學(xué)生以健康積極的心態(tài)應(yīng)對(duì)疫情帶來(lái)的壓力。
返回頂部