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胃病患者少吃零食

2017-09-09 09:38:19   

胃病是一種慢性病,不可能在短期內(nèi)治好。治病良方就是靠“養(yǎng)”,從生活習(xí)慣的改良中獲得,而正確飲食的養(yǎng)成則是必需的。

1.要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,做到定時(shí)進(jìn)食,細(xì)嚼慢咽。以一日三餐為主,吃易消化的飲食,避免吃堅(jiān)硬、生冷、粗糙、含纖維過多的食物,如韭菜、芹菜等。每頓不可過飽,少吃零食。

2.多吃富含蛋白質(zhì)、維生素的食物,如雞蛋、牛奶、肉類、魚蝦、豆腐、豆?jié){及綠色蔬菜,有利于胃黏膜的修復(fù)。

3.患慢性萎縮性胃炎、胃酸過少的患者應(yīng)經(jīng)常多吃一些酸味食物。如酸牛奶、醋烹菜肴及酸性水果,如山楂、蘋果、橘子、草莓等,以刺激胃液分泌,幫助消化,增加食欲。

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