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夏季吃大蒜降血壓

2017-06-01 09:04:00   

高血壓患者高溫時節(jié)易突發(fā)危險事件,此類人群最好多喝橙汁,經(jīng)常吃些大蒜。橙汁含有豐富的維生素C,研究發(fā)現(xiàn),維生素C有助于血管擴張,每天多吃一些酸味水果,有助于降壓。每天吃兩三瓣大蒜也是降壓的簡易辦法,研究表明,食用600~900毫克蒜泥,可平均降壓11個毫米汞柱。(寧華英)

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